艾灸時間太長了，可能會導致上火、損傷皮膚、對呼吸道產(chǎn)生刺激、津液受損、化火生熱等表現(xiàn)。
1.上火：艾灸時間若超過20到30分鐘這一推薦范圍，可能會導致患者體內(nèi)的水分蒸發(fā)過多艾灸具有助陽的作用，過長時間艾灸容易引起上火的現(xiàn)象。
2.損傷皮膚：艾灸時，皮膚表面溫度能達到56-60℃，若一個部位艾灸的時間過長，可能會出現(xiàn)皮膚損傷。這通常是由于艾灸的火力過燙，導致皮膚出現(xiàn)損傷，甚至可能會出現(xiàn)水泡。水泡破裂后，還可能出現(xiàn)潰爛的現(xiàn)象。
3.對呼吸道產(chǎn)生刺激：
艾灸通常是以艾絨或艾葉為主要材料，在燃燒時會產(chǎn)生煙霧。如果長時間吸入這些煙霧，可能會刺激呼吸道，從而出現(xiàn)咳嗽、咽癢等不適的癥狀。
4.津液受損：艾灸性溫熱，若是艾灸過久，能夠傷津耗液，導致津液虧損。這可能表現(xiàn)為口干、口渴、便秘等津液受損的癥狀。
5.化火生熱：艾灸雖然具有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫等作用，但若是艾灸過久，就有可能導致助陽太過，化火生熱。這可能表現(xiàn)為口瘡、口臭、皮膚痤瘡等癥狀。
此外，還可能與過敏性皮炎、胸悶、頭暈等因素相關，避免嚴重的不良反應。在艾灸過程中，應密切注意身體的反應，若出現(xiàn)不適，應立即停止艾灸并醫(yī)生的幫助。