孕婦通常可以喝陳皮酸梅湯,但不可過(guò)量飲用。
在懷孕后,由于體質(zhì)較為特殊,孕婦通常需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。而陳皮酸梅湯是以陳皮、酸梅為主要食材制作而成的飲品,孕婦一般是能喝的。因?yàn)樵擄嬈返男再|(zhì)較為溫和,通常不會(huì)對(duì)孕婦的身體產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激,一般不會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。此外,陳皮為藥食同源之物,其味辛、苦,性溫,歸脾、肺經(jīng),有理氣健脾、燥濕化痰的功效,有助于緩解呃逆、嘔吐等不適癥狀,有益于減輕懷孕期間的胃腸道不適感。
但是,孕婦不可過(guò)量地喝該飲品,建議遵醫(yī)囑控制飲用量,以免加重脾胃負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、噯氣、腹痛等不適癥狀。
在該時(shí)期內(nèi),孕婦要注意規(guī)律作息,還要均衡膳食搭配,平時(shí)可以通過(guò)散步來(lái)適當(dāng)鍛煉身體,要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
