一般情況下，生完孩子六個月肚子還大，可能是肥胖、骨盆變形引起的，建議調整飲食結構、加強運動來緩解。具體分析如下：
1.肥胖：如果在產后的飲食不注意，脂肪堆積后就可能會導致腹部增大。通常建議保持低脂肪、低熱量的飲食習慣，避免過高的熱量和脂肪攝入。
2.骨盆變形：在懷孕期間，因為胎兒的增大，就可能會導致骨盆變形，一般會影響體態，就可能會導致在生產后出現腹部骨性突出的情況。通常建議在醫生的指導下進行矯正，并且配合適當的運動，可以緩解。
通常是不建議進行節食減肥的，不僅會損害身體健康，還可能會導致減肥效果不佳。