一般情況下,1至3個奶陣寶寶可以吃飽,具體需要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來判斷。
奶陣是指女性在哺乳的過程中,突然乳房輕微脹痛,此時奶水呈噴射狀或滴水狀快速流出,一次奶陣后奶水流出的量在60毫升至140毫升,寶寶在這個過程中就會吃到較多的奶水。如果寶寶才剛生下來,處于發(fā)育初期,一般1至2個奶陣就可以吃飽,如果寶寶已經6個月以上,一般1至3個奶陣才可以吃飽,女性需要觀察寶寶的狀態(tài),如果有推開乳房的行為,一般就說明吃飽了。
女性在哺乳期間,需要適量吃營養(yǎng)豐富的食物,比如雞肉、牛肉、花椰菜、西紅柿、獼猴桃、火龍果等,增加奶水的營養(yǎng),有利于寶寶的發(fā)育。
