通常情況下，適合小孩吃的溫性水果有櫻桃、石榴等，需要適量吃，不能多吃，具體分析如下：
小孩的腸胃功能較弱，消化能力有限，不適合吃涼性、寒性的水果。適合小孩吃的溫性水果一般有櫻桃、石榴、蘋果、香蕉、榴蓮、荔枝、水蜜桃、龍眼等，此類水果通常不會給小孩的消化系統(tǒng)帶來太大負(fù)擔(dān)，還能夠起到驅(qū)寒、祛濕等功效，可以增加小孩體內(nèi)的能量，促進(jìn)身體的新陳代謝能力，有利于生長和發(fā)育。
需要注意的是，溫性水果需要適量吃，不能多吃，多吃可能會導(dǎo)致上火，出現(xiàn)聲音嘶啞、牙齦腫痛等不適癥狀，不利于小孩的身體健康。