香椿和茶葉都是較為常見的食物,一般能一起吃。
香椿富含維生素E、纖維素、胡蘿卜素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健脾開胃等功效,茶葉富含咖啡因、茶多酚、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素,具有提神醒腦、抗氧化、促進(jìn)消化、解膩等功效,二者不存在相互作用和食物配伍沖突,因此一般能一起吃,還能用于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體健康。但需注意的是,香椿的味道比較濃烈,如果香椿的味道過(guò)于刺激的話,會(huì)影響茶葉的口感。選擇香椿時(shí),可以選擇鮮嫩的椿芽和嫩葉。
建議根據(jù)個(gè)人的口味和喜好對(duì)香椿和茶葉進(jìn)行搭配食用,但盡量避免過(guò)量食用,以免刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉等身體不適。
