對(duì)濕熱體質(zhì)者，艾灸是適宜的，但應(yīng)選擇以健脾、祛濕、清熱為主要功效的穴位，避免選用增溫補(bǔ)益性質(zhì)的穴位，以防加重體內(nèi)濕熱。
濕熱體質(zhì)根源在于脾胃功能紊亂，通過調(diào)理脾胃、祛除濕氣，能有效促進(jìn)水液代謝，從而有助于排除體內(nèi)濕氣，優(yōu)化體質(zhì)，確實(shí)有益。不同的穴位具有獨(dú)特的療效，關(guān)鍵在于精準(zhǔn)選擇。例如，健脾祛濕常用的穴位包括豐隆、足三里和曲池等。完成艾灸后，確保補(bǔ)充足夠的熱水并促進(jìn)排尿，有助于有效排除體內(nèi)濕氣，避免出現(xiàn)上火情況。艾灸雖有醫(yī)療效益，但存在潛在風(fēng)險(xiǎn)，務(wù)必由醫(yī)生在指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿擅自操作。
此外，戒煙戒酒是良好生活習(xí)慣的重要方面。吸煙和飲酒都可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，干擾治療過程，降低身體的抵抗力，因此應(yīng)堅(jiān)決戒除。