餐后測(cè)血糖通常指的是早、中、晚三餐后的血糖數(shù)值。
目前監(jiān)測(cè)餐后血糖值時(shí)間為餐后2小時(shí)比較準(zhǔn)確，三餐后均可測(cè)試，從吃完最后一口飯開(kāi)始算起，正常人群數(shù)值應(yīng)該在7.8mmol/L以下，而糖尿病患者理想控制在10.0mmol/L以下。目前的研究顯示，餐后2個(gè)小時(shí)的血糖和微血管、大血管病變的發(fā)生有很大的關(guān)系，同時(shí)還與糖化血紅蛋白的總體水平有關(guān)。
糖尿病患者要做好空腹和飯后兩個(gè)小時(shí)的血糖監(jiān)測(cè)，建議隔一天有規(guī)律地檢查一次早、中、晚三餐的數(shù)值，一周3-4次比較合適，通過(guò)這種方式，可以大致了解一星期的空腹和餐后血糖數(shù)值，不會(huì)給患者帶來(lái)太大的心理壓力。日常注意清淡飲食為主，避免食用高糖高脂的食物，以免造成血糖異常波動(dòng)的情況，可能會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果和身體健康。