喝鬼針草的好處一般有清熱解毒、抗高血脂、緩解疼痛等，但是通常不存在長期喝鬼針草的好處。

1、清熱解毒：

鬼針草具有清熱解毒的作用，是較為常見的一種中藥材，對于咽喉腫痛、大便干、便秘、咳嗽、流鼻涕、嗓子疼等不適癥狀有一定的改善作用。

2、抗高血脂：

在藥理作用方面，鬼針草有助于抑制動脈血栓形成，在一定程度上起到抗高血脂及血栓形成作用，有助于患者血脂水平較高引發(fā)的頭痛、頭暈、失眠、多夢、四肢麻木等癥狀。

3、緩解疼痛：

通過起到一定的鎮(zhèn)痛作用，可用于緩解關節(jié)急性損傷引起的疼痛。

此外，鬼針草還有助于降血壓、殺菌等。但是鬼針草作為藥物不能長期喝，以免加重肝臟代謝負擔，并且因為性寒，還可能造成脾胃虛寒?；颊哌€需注意，鬼針草泡水喝發(fā)揮的作用一般不明顯，如果存在疾病時需在醫(yī)生指導下配伍使用，才有助于病情得到較好改善。