體溫36.9℃是正常的,不屬于疾病的表現(xiàn)。
正常情況下,腋下體溫的范圍是36-37℃,口腔體溫是36.3-37.2℃,肛門體溫36.5-37.7℃。無論是哪種測量方式,體溫36.9℃一般都是正常的情況,一般不需要特殊治療,不必過多擔(dān)憂。
在進(jìn)行體溫測量前需要避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免情緒過度緊張,避免體溫一過性升高,在進(jìn)行測量時(shí)需要將體溫計(jì)水銀甩至刻度以下,確保測量時(shí)間不少于5分鐘,以免結(jié)果出現(xiàn)誤差,影響對自身情況的判斷。
如果患者的體溫還在持續(xù)上升,逐漸超過了正常的范圍,就屬于是發(fā)熱的表現(xiàn),可能是多種原因引起的,比如普通感冒、上呼吸道感染、支氣管炎等,患者需要及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生進(jìn)行對癥處理,不要延誤病情的治療。
患者在治療期間需要做好身體的保暖,可以適量喝水,還需要適量吃新鮮的水果,比如香蕉、火龍果等,能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng),促進(jìn)身體的新陳代謝,有利于身體的恢復(fù)。
