每月來兩次月經一般和生活壓力、環境變化、內分泌失調、子宮內膜炎、子宮肌瘤等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.生活壓力：長期承受高壓力、經歷劇烈情緒波動或感到焦慮不安的女性，可能導致內分泌系統失調，進而影響月經周期。建議采用情緒調節策略，包括情緒日記、認知行為療法等方法。
2.環境變化：包括突發氣候調整、遷移及職業環境變遷，能干擾女性月經周期。此現象源于環境變動促使身體需適應新境況，從而影響內分泌平衡。增強體質，參與戶外運動如緩步行走、輕度跑步，有助于提升身體應對能力。
3.內分泌失調：激素水平的不穩定或失衡是月經頻發的主要原因之一。例如，雌激素和孕激素的波動可能導致月經周期的紊亂。在醫生指導下采用藥物，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片和黃體酮膠囊，能有效改善內分泌問題，恢復月經周期的正常性。
4.子宮內膜炎：該疾病可引發子宮內膜充血與水腫，進而導致月經周期異常，頻繁出現。遵循醫囑，患者可使用替硝唑片、甲硝唑片及鹽酸左氧氟沙星片等藥物，有效緩解炎癥癥狀。
5.子宮肌瘤：尤其是黏膜下肌瘤，可致子宮腔面積擴大，干擾子宮收縮，引發月經周期縮短。遵循醫囑，采用桂枝茯苓膠囊、宮瘤清膠囊等藥物，以抑制其發展，必要時手術切除為最后選擇。
月經期間，保持外陰清潔較為重要，應避免使用刺激性洗滌劑或衛生用品。同時，頻繁更換衛生巾或內褲，以有效降低感染風險。