出鹽汗可能是正常生理情況，也可能是因為身體虛弱、精神壓力失常、內(nèi)分泌紊亂、低血糖等導(dǎo)致。適當(dāng)流出不會對身體產(chǎn)生不好影響，但若是非正常因素引起，且流出過多，則對身體不好，于健康不利。具體可前往醫(yī)院就診檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。
1、正常生理情況：肥胖或進(jìn)行運動、所處環(huán)境溫度過高，均會有出汗表現(xiàn)，也叫鹽汗，其中含有一定的鹽分。不需要進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)某鳆}汗可排除人體代謝廢物，并幫助調(diào)節(jié)體溫，流出較多時可以適當(dāng)補充淡鹽水；
2、身體虛弱：營養(yǎng)攝入不足、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致身體虛弱，可引起代謝亢進(jìn)性增快而出鹽汗，但會出現(xiàn)軀體乏力、頭暈等不適感覺。一般無需用藥，需要通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息時間、適度運動增強體質(zhì)。但若經(jīng)上述生活調(diào)理效果不佳者，可以遵醫(yī)囑使用補中益氣湯、四君子湯、參苓白術(shù)散等調(diào)理；
3、精神壓力失常：壓力大會引起心理性應(yīng)激反應(yīng)，自主神經(jīng)功能紊亂，影響汗腺的排泄，也會出鹽汗，還可能伴有胸悶、呼吸不暢等表現(xiàn)。如果情況較輕，可以通過與他人傾訴，比如進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢等緩解壓力。但若情況較重，已經(jīng)發(fā)生焦慮、抑郁等，則需配合使用藥物，可遵醫(yī)囑使用勞拉西泮、奧沙西泮、阿米替林等治療；
4、內(nèi)分泌紊亂：激素分泌失調(diào)，比如甲狀腺激素和腎上腺素水平增高可導(dǎo)致汗腺分泌增加，也會導(dǎo)致出鹽汗，且該類人群多伴有失眠多夢、情緒不穩(wěn)定等情況。可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾、胰島素、比索洛爾、米非司酮等調(diào)控激素水平；
5、低血糖：血糖水平低于正常，可能是糖分?jǐn)z入不足、消耗過多等導(dǎo)致，交感神經(jīng)異常興奮，而有上述表現(xiàn)，同時伴有心悸、手抖等表現(xiàn)，嚴(yán)重者會發(fā)生昏迷?？珊菈K或喝些果汁緩解癥狀，遵醫(yī)囑使用胰高血糖素或潑尼松龍、甲潑尼龍等糖皮質(zhì)激素升高血糖。
出鹽汗后注意及時補充水分，可以選擇溫開水或是淡鹽水。為減輕身體負(fù)擔(dān)，建議飲食應(yīng)清淡，多攝入新鮮的蔬菜、水果，比如白菜、黃瓜、蘋果、香蕉等。