吃肉吃多了胃不舒服可能是胃腸負擔重、消化不良、急性胃炎、急性肝炎等因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行處理。
1、胃腸負擔重：肉屬于高蛋白類食物，通常不易消化，吃多了可能會加重胃腸負擔，進而出現胃不舒服的情況。建議患者適當進食散步、打太極等運動，同時避免再次過量吃肉，癥狀可自行緩解。
2、消化不良：消化不良是消化系統對食物消化異常而引起的一系列癥狀，可能會導致胃腸堆積過多食物，吃肉吃多了可能會加重該情況，進而出現腹脹、腹痛等不舒服癥狀。建議患者按醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片等促消化食物進行治療。
3、急性胃炎：急性胃炎是由多種病因引起的急性胃黏膜炎癥，可能會出現上腹不適或隱痛的癥狀，吃肉后可能會誘發病癥發作，出現胃不舒服的情況。建議患者按醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、左氧氟沙星片等藥物進行治療，可以有效改善癥狀。
4、急性肝炎：急性肝炎是肝臟的急性炎癥，可能會出現身體疲勞、食欲不振、厭食、腹脹等癥狀，如果患者存在該病癥，吃肉后會加重不適癥狀。建議患者按醫囑服用谷胱甘肽片、肌苷片等護肝藥物進行治療。
此外，吃肉吃多了胃不舒服還可能與膽囊炎、幽門梗阻等因素有關，建議患者及時前往醫院就診檢查，并合理治療。同時應該注意合理飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以有效改善不適癥狀。