肌肉拉傷一般可以泡腳。
肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，由于肌肉做主動(dòng)的猛烈收縮時(shí)，其力量超過了肌肉本身所能承擔(dān)的能力，或者肌肉用力牽伸時(shí)超過了肌肉本身固有的伸展程度，就容易出現(xiàn)。因熱身準(zhǔn)備不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力不集中、訓(xùn)練水平不夠等，可能引起肌肉拉傷，出現(xiàn)局部肌肉疼痛、紅腫、痙攣、無力等癥狀，存在該情況時(shí)通?？梢耘菽_。
通過泡腳可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，在一定程度上起到舒緩肌肉的作用，并且還可以改善受傷部位的血液循環(huán)，對(duì)于肌肉拉傷引起的腫脹、疼痛等癥狀具有改善效果，通常不會(huì)對(duì)病情造成不良影響。
建議患者平時(shí)多加休息，短期內(nèi)避免劇烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，可以多吃含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，保證清淡、易消化，盡量不吃辣椒、花椒、胡椒等辛辣刺激的食物，有利于病情恢復(fù)。如果疼痛不適較為嚴(yán)重，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，舒緩不適。