哺乳期可以適量飲用膠原蛋白肽飲品，建議及時就醫(yī)咨詢，謹遵醫(yī)囑。
在哺乳期，媽媽的身體需要更多營養(yǎng)來恢復，膠原蛋白對于維持皮膚的彈性、韌性有幫助，一定程度上可以減少產后皮膚松弛等問題。而且還能補充身體的營養(yǎng)儲備，對于產后身體機能的恢復有積極意義。膠原蛋白肽是膠原蛋白經過酶解后的產物，相對容易被人體吸收。會在媽媽體內經過消化等一系列過程，進入乳汁的量是有限的。
不過，要注意選擇正規(guī)產品。市場上有些膠原蛋白肽飲品可能會添加激素、色素、香精等成分。成分如果進入乳汁，可能會對寶寶的健康產生潛在危害。同時，也不能過量飲用，因為這可能會增加腎臟等器官的負擔。如果媽媽本身有腎臟疾病等情況，更需要謹慎飲用，盡量先咨詢醫(yī)生的意見。