芝麻醬既可能增肥也可能不會導致明顯增肥,患者注意食用的量和方式。
芝麻醬含有的芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥等功效,患者適量食用芝麻醬,可為身體提供一定的營養(yǎng),有助于滋補身體。如果過量食用,可能會帶來增肥的風險。芝麻醬含有較高的油脂含量,患者如果過食肥甘厚味易損傷脾胃,導致脾胃運化功能失常,水濕內停,進而可能轉化為痰濕積聚在體內,表現(xiàn)為體重增加。若患者本身陽氣不足,脾胃虛寒,過多食用芝麻醬這種較為滋膩的食物,可能會進一步加重脾胃負擔,影響身體的代謝功能,使脂肪堆積,從而導致增肥。
對于想要控制體重的患者,食用芝麻醬應適量?;颊咂綍r應適當進行運動,以促進身體的氣血流通和代謝。
