熬夜感覺臉疼,考慮與睡眠不足、過度勞累、臉部受涼、肌肉勞損、上火等因素有關(guān),若該癥狀持續(xù)無法緩解,建議及時就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)治療,以盡快緩解癥狀。
1、睡眠不足:如果日常生活中頻繁熬夜,機(jī)體無法得到充分休息,可能會導(dǎo)致臉部酸痛感,而且還會使機(jī)體免疫力下降,容易引發(fā)其他疾病的發(fā)生。應(yīng)注意保證充足的睡眠時間,按時休息,避免長時間熬夜;
2、過度勞累:由于長時間熬夜,機(jī)體過于疲勞,也可能會影響臉部肌肉出現(xiàn)疼痛等不適感。應(yīng)注意減少熬夜頻次、時間,適當(dāng)休息,也可對臉部進(jìn)行輕柔按摩,能夠有效緩解臉部的疼痛感;
3、臉部受涼:熬夜時不注意臉部的保暖,受涼后可能刺激臉部肌肉引起酸痛感。需注意臉部保暖,并使用熱毛巾或熱水袋對臉部適當(dāng)熱敷,通過促進(jìn)臉部血液循環(huán)緩解癥狀;
4、肌肉勞損:如果熬夜時頻繁咀嚼堅(jiān)硬、軟糯的食物,臉部肌肉可能會因?yàn)檫^度使用而出現(xiàn)勞損,引起臉部疼痛感、僵硬感、腫脹感。可以通過按摩、針灸等方式進(jìn)行緩解,疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬進(jìn)行緩解;
5、上火:長期熬夜造成機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào),機(jī)體出現(xiàn)上火,可能導(dǎo)致臉部疼痛、口舌生瘡等不適癥狀。應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)增加飲水,必要時可遵醫(yī)囑應(yīng)用牛黃上清丸、清火梔麥片等緩解癥狀。
此外,該癥狀還可能與牙齦炎、脫水、面神經(jīng)麻痹有關(guān),具體可出現(xiàn)不同的伴隨癥狀,醫(yī)生會根據(jù)患者癥狀表現(xiàn)、臨床檢查結(jié)果進(jìn)行鑒別,從而采取合適的措施進(jìn)行治療。
