長期用山楂干泡水喝對身體有一定好處和壞處,好處主要是補充營養(yǎng)物質(zhì)、增進(jìn)食欲等,壞處主要是腐蝕牙齒、刺激腸胃等,平時可以經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)適量用山楂干泡水喝。
1、長期用山楂干泡水喝的好處:山楂干中含有多種黃酮類成分,如黃酮醇,還含有胡蘿卜素、各種維生素,以及鎂、鐵、鉀、銅、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),長期用山楂干泡水喝,能夠為機體補充這些營養(yǎng)物質(zhì),山楂干中還含有果酸、咖啡酸及鞣酸等酸性物質(zhì),能夠刺激消化液分泌,促進(jìn)胃腸道蠕動,幫助消化,增進(jìn)食欲;
2、長期用山楂干泡水喝的壞處:山楂干泡水后含有一定的酸性物質(zhì),長期用山楂干泡水喝可能會破壞牙齒結(jié)構(gòu),導(dǎo)致牙齒表面的牙釉質(zhì)被酸性物質(zhì)腐蝕或者損傷。如果患有消化道潰瘍、反流性食管炎等胃酸分泌過多的疾病,長期用山楂干泡水喝會刺激胃酸分泌,大量胃酸刺激胃腸道黏膜,可能會加重原有的不適癥狀。
