每天午睡起來(lái)全身疲憊，可能由于生理性原因?qū)е?，也可能是因?yàn)榈外浹Y、急性上呼吸道感染等疾病性因素造成，如果癥狀持續(xù)未見(jiàn)緩解或逐漸加重時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查以免耽誤病情。
一、生理性原因：夜晚睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量較差，會(huì)使患者在午睡時(shí)能夠迅速進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠，使肌張力下降，從而在醒來(lái)時(shí)會(huì)出現(xiàn)全身疲憊的癥狀，若沒(méi)有其他不適，一般不需要進(jìn)行特殊治療，休息后即可緩解。
二、疾病性因素：1、低鉀血癥：多與長(zhǎng)期節(jié)食減肥、排汗較多或者慢性腹瀉、感染等因素有關(guān)，當(dāng)午睡起來(lái)突發(fā)低鉀血癥時(shí)，病情較輕的患者一般沒(méi)有不適癥狀，病情較重可能會(huì)出現(xiàn)每天午睡起來(lái)全身疲憊、肌肉疼痛、精神萎靡、全身疲憊、心律失常等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)周期性癱瘓、多尿等癥狀；
2、急性上呼吸道感染：午睡著涼時(shí)引發(fā)急性上呼吸道感染，患者初期多表現(xiàn)為咽干、咽癢等。隨著病情的發(fā)展，可能會(huì)引起每天午睡起來(lái)全身疲憊的癥狀，大部分患者還會(huì)伴隨畏寒、頭痛、食欲不振以及咳嗽等癥狀；
3、頸椎?。憾嘤捎陂L(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)等因素有關(guān)，可能會(huì)引起頸椎部位肌肉勞損，引起頸椎病，可能會(huì)對(duì)神經(jīng)造成壓迫，引起每天午睡起來(lái)全身疲憊的情況，還可能伴隨頭暈、頭疼。此時(shí)可在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行按摩、推拿緩解不適，如果頭痛較為嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑口服塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛癥狀。