通常牛、羊肉的嘌呤含量相對較高，痛風(fēng)患者應(yīng)該避免過量吃。

牛、羊肉都是生活中比較常見的食物，前者含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，后者含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)成分，都具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。

通常牛、羊肉所含的嘌呤含量相對較高，前者的嘌呤含量約為83.7mg/100g，后者的嘌呤含量約為111.5mg/100g，皆屬于中嘌呤食物。如果患者存在痛風(fēng)現(xiàn)象，可以適量吃牛、羊肉，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，利于疾病控制。

但需要注意的是，即使不存在痛風(fēng)現(xiàn)象，也應(yīng)該避免過量吃牛、羊肉，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腹脹、腹痛等不適癥狀，長時(shí)間如此還可能會誘發(fā)便秘、消化不良等不良病癥，不利于機(jī)體健康。

此外，如果患者存在痛風(fēng)現(xiàn)象，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、吲哚美辛片等藥物進(jìn)行治療。