一般情況下,吃荔枝對身體可能有上火、引發(fā)肥胖等壞處,具體內(nèi)容如下:
1、上火:荔枝是日常生活中較為常見的一種水果,屬于溫性,所以因荔枝吃得過多容易導(dǎo)致體內(nèi)的陽氣過剩,進而可能有引發(fā)上火的壞處,引發(fā)口舌生瘡、小便短赤、口干、口苦、便秘等癥狀。
2、引發(fā)肥胖:由于荔枝富含糖分,當(dāng)患者因吃過多荔枝導(dǎo)致糖分攝入過多,在不能及時被有效消耗的情況下轉(zhuǎn)化成脂肪囤積在體內(nèi),就可能有引發(fā)肥胖的壞處。
為避免吃荔枝出現(xiàn)壞處,建議平時注意膳食均衡,避免暴飲暴食。
