通常情況下,女性月經期間一般可以吃海蝦,但應適量吃,具體分析如下:
海蝦的營養價值比較高,含有豐富的蛋白質以及多種微量元素,如鐵、銅、鋅等,女性月經期間一般可以吃海蝦,并且月經期間女性的免疫力通常會下降,吃海蝦能為女性的身體提供多種營養,有助于增強免疫力,在一定程度上能起到預防疾病的作用。但是,海蝦屬于寒性食物,女性月經期間應適量吃海蝦,如果女性在月經期間吃太多的海蝦,可能會導致體內濕寒,容易引起宮寒,進而可能會出現痛經、經血凝結成塊等情況。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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