石斛通常是保肝的，用藥時需遵醫(yī)囑。

石斛味甘，性微寒，歸胃、腎經(jīng)，具有益胃生津、滋陰清熱的功效與作用，常用于改善熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足等情況。如果符合石斛的適應證，可以在醫(yī)生指導下使用該藥物，能夠緩解不適，促進病情恢復。

由于石斛具有滋陰清熱的功效，可以通過間接滋肝陰來防止肝火上炎，以免出現(xiàn)肝火亢盛的情況，能夠起到保肝的作用。但是石斛雖然具有護肝作用，也不能長期或大量服用，以免引起脾胃虛寒，或者加重肝的代謝負擔，不利于身體健康。

另外，如果存在對石斛過敏的情況，通常不可以使用，以免出現(xiàn)惡心、發(fā)熱、皮疹等不適，不利于身體健康。如果出現(xiàn)不適，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

日常生活中，要注意合理飲食，飲食要以清淡為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。要注意適量進行運動，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于提高免疫力，增強體質。