一般來(lái)說(shuō)，早上適量吃面條對(duì)身體有好處，所以初一早上吃面條通常比較好。具體情況如下：
面條是一種中國(guó)的傳統(tǒng)食物，通常是谷物或豆類(lèi)的面粉制作的食物，具有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充能量等作用。一般情況下，初一早上吃面條比較好，因?yàn)槊鏃l屬于面食，比較容易消化和吸收，不會(huì)刺激胃腸道，具有一定的養(yǎng)胃作用。同時(shí)，面條含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提供人體所需的能量，增強(qiáng)免疫力。
需注意，除了面條外，還可以適量攝入雞蛋、牛奶、豆?jié){等，營(yíng)養(yǎng)更豐富，對(duì)身體有好處。