一般來說,消除春困的方法有日常調理、藥物治療等。具體情況如下:
1.日常調理:患者想要消除春困,應該早睡早起,保持充足的睡眠;適當增加體育鍛煉,促進身體新陳代謝;適當開窗通風,保持室內空氣流通;飲食清淡,按時按量吃飯,養成良好的飲食習慣。
2.藥物治療:部分患者春困可能是脾虛引起的,建議患者在醫生的指導下服用歸脾丸、補中益氣丸、六味地黃丸等藥物進行治療,上述藥物可以調理脾胃,幫助患者恢復正常的脾胃功能,從而消除春困。

陳秀杉 副主任醫師中醫學
三級甲等山東大學齊魯醫院
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