一般情況下,成年女性的基礎(chǔ)代謝可能是每天1000-1210千卡之間,具體內(nèi)容如下:
基礎(chǔ)代謝通常指維持機(jī)體系統(tǒng)基本運(yùn)作的正常能量消耗,如呼吸、心跳、氧氣運(yùn)送、腺體分泌等人體活動(dòng)都會(huì)有代謝消耗。根據(jù)男性、女性或兒童、成人的區(qū)分,基礎(chǔ)代謝通常會(huì)有較為明顯的區(qū)別。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),基礎(chǔ)代謝率也會(huì)逐漸下降,所以成年女性在18~29歲,每天可能是1210千卡左右;30~49歲,每天可能是1170千卡左右;50~69歲,每天可能1110千卡左右,以此類推,因此成年女性的基礎(chǔ)代謝一般可能是每天1000-1210千卡之間。
