小月子一般不能吃涼皮。
涼皮是由米、面等原料制成的食物，含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，提供能量。小月子是指女性在懷孕的早期藥物流產(chǎn)、人工流產(chǎn)或者發(fā)生自然流產(chǎn)之后的調(diào)養(yǎng)恢復(fù)期，一般在15-30天左右。小月子期間女性的身體較為虛弱，一般不能吃生冷、辛辣刺激的食物，而涼皮屬于生冷的食物，因此，小月子一般不能吃涼皮，以免影響身體健康。
建議小月子的女性注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持心情舒暢，不要有太大的精神壓力，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于身體恢復(fù)。