趴著看手機(jī)是否對(duì)眼睛傷害特別大,需要根據(jù)情況而定。如果只是偶爾趴著看手機(jī),通常不會(huì)對(duì)眼睛造成明顯影響,如果長期趴著看手機(jī),自身難以控制手機(jī)和眼睛之間的距離,可能會(huì)引起干眼癥、近視眼、散光眼等,對(duì)眼睛造成特別大的傷害。
如果長期趴著看手機(jī),自身很難將手機(jī)和眼睛的距離控制在合理范圍內(nèi),會(huì)出現(xiàn)不正確姿勢用眼,因此對(duì)眼睛的傷害特別大,會(huì)造成眼部肌肉過度緊張,從而形成近視眼。另外,長期不正確姿勢用眼還會(huì)導(dǎo)致淚腺分泌不足,出現(xiàn)眼睛干澀、畏光等癥狀,造成干眼癥。趴著看手機(jī)這種錯(cuò)誤的用眼方式,會(huì)導(dǎo)致角膜周圍發(fā)生病變,從而誘發(fā)眼睛散光,通常表現(xiàn)為視力模糊、眼痛等癥狀。
在日常生活和工作中,應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要以不正當(dāng)?shù)姆绞接醚?,如趴著、躺著等,在眼睛出現(xiàn)不適癥狀時(shí),需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
