刮痧板的使用方法示范如下：
1.刮板厚的一面對(duì)手掌，薄的一面對(duì)皮膚，使用刮痧板時(shí)，使用適當(dāng)?shù)牧Χ仍诓∪诵枰勿鸬牟课贿M(jìn)行刮痧，不可使用過(guò)大或過(guò)小的力度，避免發(fā)生局部皮膚破潰或治療效果不佳的情況。
2.刮痧的方向一般是頸、背、腹、上肢、下肢部等，由上往下、由內(nèi)往外進(jìn)行刮痧，刮痧板與皮膚的角度小于90°為佳。
3.一般來(lái)講，順著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮，為補(bǔ)刮；逆著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮，為瀉刮，不同的刮痧方式有不同的功效。刮痧的速度沒(méi)有限制，可根據(jù)病人的耐受程度進(jìn)行選擇。
4.刮痧的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格的限制，主要以病人的自我感覺(jué)滿意、舒服為主，一般而言，補(bǔ)刮手法每個(gè)部位刮試時(shí)間可以在5-10分鐘左右，瀉刮手法每個(gè)部位可以在3-5分鐘左右。