每天都很困、睡不夠一般是生理性因素和神經(jīng)疾病、腦血管疾病等病理性因素引起的，患者可對(duì)癥治療。具體分析如下：
一、生理性因素
睡眠環(huán)境比較差、精神壓力大等生理性因素會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，不利于機(jī)體獲得足夠的休息，容易出現(xiàn)每天都很困、睡不夠的現(xiàn)象?；颊呖烧{(diào)整生活習(xí)慣，如注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意勞逸結(jié)合等。
二、病理性因素
1.神經(jīng)疾?。河捎谏窠?jīng)內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)疾病導(dǎo)致興趣缺失、精神異常、活動(dòng)減少等，可能會(huì)出現(xiàn)每天都很困、睡不夠的現(xiàn)象。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物進(jìn)行治療。盡量多參與一些娛樂(lè)活動(dòng)，放松心情，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2.腦血管疾?。撼霈F(xiàn)腦血管疾病會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，大腦容易缺血缺氧，患者容易出現(xiàn)每天都很困、睡不夠的癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用燈盞花素片、丹參片等藥物治療。改變不良的生活方式，規(guī)范作息時(shí)間，盡量避免熬夜。