折耳根一般指魚腥草，泡水喝具有清熱解毒、消癰消腫、利尿通淋的功效，長期喝可能會導(dǎo)致脾胃虛寒的副作用。
一、功效
1.清熱解毒：魚腥草中含有魚腥草素，屬于一種抗菌成分，對金黃色葡萄球菌、卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌等有明顯抑制作用。能夠緩解治療肺炎、急性支氣管炎等引起的發(fā)熱、咳嗽、黃痰等癥狀。
2.消癰消腫：魚腥草辛而且微寒，主要是歸肺經(jīng)?？梢杂糜诰徑夥伟b、肺炎、咳喘、咳吐膿痰等癥狀。
3.利尿通淋：魚腥草含有鉀、槲皮甙等物質(zhì)，泡水喝可以增加人體的飲水量，增加腎血流量及尿液分泌，從而促進人體內(nèi)積存的水分排出，進而起到利尿通淋的作用。
二、副作用
魚腥草屬于寒性食物，長期飲用可能會加重胃腸負擔(dān)，加重脾胃虛寒癥狀，使胃腸出現(xiàn)不適癥狀，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等。