高度近視的患者可以通過合理用眼、避免揉搓眼睛、避免劇烈運(yùn)動等方式對眼睛進(jìn)行保護(hù)。
1、合理用眼：高度近視的患者在日常的生活和工作當(dāng)中，不要長時間使用眼睛，避免長時間盯著電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣，能避免眼睛的近視度數(shù)持續(xù)增高。對保護(hù)眼睛很有效果。
2、避免揉搓眼睛：患者在平時可能會出現(xiàn)眼睛疲勞的情況，此時建議適當(dāng)?shù)亻]眼進(jìn)行休息，而不是用手揉搓。用手揉搓眼睛時，可能會導(dǎo)致視網(wǎng)膜出現(xiàn)變形、裂孔，甚至出現(xiàn)脫落的危險(xiǎn)。
3、避免劇烈運(yùn)動：如果患者運(yùn)動時，動作過于劇烈，就可能會增加眼底的壓力，導(dǎo)致視網(wǎng)膜出現(xiàn)脫落的風(fēng)險(xiǎn)。因此在運(yùn)動時一定要適量，動作要輕柔。
不良的用眼習(xí)慣，看書、寫字姿勢不正確，眼與書距離太近，看書時間過長。戶外活動少。工作或閱讀環(huán)境照明不足或過強(qiáng)，工作目標(biāo)過于精細(xì)。都可能會造成高度近視，患者會出現(xiàn)視物模糊、眼部酸脹、眼睛干澀、畏光等不適。建議患者及時到醫(yī)院的眼科進(jìn)行檢查，一般采用激光角膜屈光手術(shù)、人工晶體植入術(shù)等方式進(jìn)行治療。