一般情況下，手指突然彎曲伸不直了可能是慢性勞損、外傷、腱鞘炎等因素引起的，建議及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、慢性勞損：長(zhǎng)時(shí)間的手指慢性勞損容易導(dǎo)致手指突然彎曲，并且無(wú)法伸直，此時(shí)要注意休息，避免手指活動(dòng)，休息一段時(shí)間后可以逐漸改善。
2、腱鞘炎：過(guò)度頻繁活動(dòng)容易導(dǎo)致手指腱鞘炎，可適當(dāng)按摩、放松手指來(lái)改善。
3、肌腱斷裂：運(yùn)動(dòng)中手指肌腱如果承受了突然收縮的力量，可能會(huì)出現(xiàn)彎曲伸不直的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用石膏或支具外固定，幫助自行愈合。愈合狀況不好的情況下，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
恢復(fù)期間要注意飲食清淡，避免熬夜。