山藥燉排骨具有豐富的營養(yǎng)，對產(chǎn)婦身體恢復(fù)有一定幫助，坐月子可以吃山藥燉排骨。
產(chǎn)婦坐月子期間應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，多吃營養(yǎng)豐富、易于消化的食物。山藥味甘性平，有健脾益胃和補(bǔ)腎攝精的功效；排骨含有非常多的蛋白質(zhì)，能夠提高身體免疫力和抵抗力。多吃山藥燉排骨能促進(jìn)乳汁分泌，也能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)氣血。
需要注意，若產(chǎn)婦對山藥過敏，就不可以吃山藥燉排骨，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。