一般情況下，沒有去肝火心火最好的辦法。但是可以通過飲食、針灸、藥物的方式改善。
1.飲食：若是出現(xiàn)肝火、心火旺盛的情況，可以及時(shí)調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃較為清淡的食物，例如黃瓜、西紅柿、芹菜等，避免經(jīng)常吃火鍋、炸雞等油膩刺激性的食物。
2.針灸：如果病變的程度較為嚴(yán)重，可以到正規(guī)的醫(yī)院接受針灸治療，通過針灸穴位的方式促進(jìn)全身的氣血流通，也有利于癥狀的改善。
3.藥物：如果肝火旺盛的癥狀較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用柴胡疏肝散、加味逍遙丸等藥物緩解。