坐月子是指女性產(chǎn)后用一個月（順產(chǎn)）或42天（剖宮產(chǎn)）的時間進(jìn)行休養(yǎng)，這段時間通常稱產(chǎn)褥期。如果產(chǎn)褥期正好在夏天，水果不燙也是可以吃的，注意食用溫性水果和適量即可。
女性產(chǎn)后身體可能會較為虛弱，一般需要在產(chǎn)褥期休養(yǎng)一段時間，多吃營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)吃水果補充維生素，增強體質(zhì)，提高抗病能力，幫助身體恢復(fù)。雖然建議產(chǎn)褥期時多吃溫?zé)崾澄铮皇潜仨?，一些常溫的水果也可以食用，并且夏天較為炎熱，適量吃常溫水果可以消暑止咳、清熱除煩、促進(jìn)食欲，對身體一般沒有太大影響。
但在吃水果時，一般建議少吃涼性或熱性的水果，盡量吃蘋果、草莓等溫性水果，也要注意食用量，避免對身體造成影響。