盡管已經結婚六個月但仍未采取避孕措施或懷孕，男性和女性都應當積極準備懷孕。在孕前一定要進行全面的檢查和準備。準備懷孕的男性和女性通常需要首先進行身體檢查，攝入葉酸，調整日常生活方式，并進行適量的體育鍛煉，需要及時就醫(yī)進行檢查。
在計劃懷孕之前，無論男性還是女性，都應該前往醫(yī)院進行一系列相關的醫(yī)學檢查，包括但不限于腎功能檢查、血液常規(guī)檢查、婦科診斷以及傳染性疾病的診斷等。若發(fā)現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)。在沒有任何問題的情況下，孕婦將進入孕期的準備階段，如果出現(xiàn)任何不正常的情況，請首先進行治療。
無論是男性還是女性，攝取葉酸都是有益的，因為體內有充足的葉酸儲備，這有助于胎兒在懷孕成功后的健康成長。孕婦應該補充足夠的葉酸。在日常生活中，應該培養(yǎng)健康的作息模式，努力不熬夜，調整自己的飲食模式，優(yōu)先選擇營養(yǎng)均衡的食物，減少多次進食，并努力避免過度飲食。進行一些有氧鍛煉，比如散步、慢跑、游泳和瑜伽，能夠提高身體的免疫力。