在計劃懷孕的過程中，了解自己的身體狀況和生理周期是非常重要的。一般來說，女性的月經(jīng)周期大約為28-30天，而排卵通常發(fā)生在下一次月經(jīng)開始前的12-16天左右。
以您的情況為例，6月24日來月經(jīng)，那么排卵期大概在7月7日至7月11日之間。這個時間段內(nèi)，卵子從卵巢釋放，進入輸卵管等待受精。
為了增加懷孕的機會，建議在排卵前后的一周內(nèi)（通常為排卵前5天到排卵后2天）保持規(guī)律的性生活。這樣可以確保精子在輸卵管中等待卵子的到來。
具體來說，排卵期的最佳同房時間是排卵日前后的48小時內(nèi)。因為精子可以在女性體內(nèi)存活約5天，而卵子排出后只能存活12-24小時，因此提前同房有助于提高受孕機會。
對于您的情況，在7月4日、5日和7日同房，這些時間點都處于排卵期附近，屬于懷孕的最佳時機。建議在這段時間內(nèi)保持適度的性生活頻率，同時注意身體的放松和營養(yǎng)補充。
此外，除了關(guān)注排卵期，保持健康的生活方式也是非常重要的。例如，均衡飲食、適量運動、避免吸煙飲酒等，這些都有助于提高懷孕的成功率。
最后，如果您在嘗試懷孕3個月后仍未成功，建議咨詢專業(yè)的生殖醫(yī)生，進行進一步的檢查和指導(dǎo)。
希望以上信息對您有所幫助，祝您早日迎來好孕！