12歲近視600度，屬于真性近視，需要及時采取相應措施。建議患者從視力矯正、戶外活動、眼部按摩、飲食搭配及用眼習慣幾方面來進行改善，具體分析如下：
1.視力矯正：建議患者及時到醫(yī)院進行驗光檢查，驗配眼鏡進行視力矯正，從而控制近視度數(shù)的增長。
2.體育活動：多進行體育活動，如跑步、打球、武術、游泳、體操等。不僅能夠提高自身的免疫功能，還可以使眼睛得到放松，增強眼睛的靈敏度。
3.眼部按摩：經(jīng)常進行眼部按摩，有助于緩解視疲勞，控制近視度數(shù)的增長。
4.飲食搭配：在飲食上可以多吃一些富含維生素A的食物，如魚肉、魚肝、豬肝、奶制品、雞蛋、橘子、檸檬等。
5.用眼習慣：糾正不良用眼習慣，包括愛低頭、趴伏、躺著看手機、晚睡、長時間看手機、長時間看電視等。