半夜胳膊難受總想用力甩,多考慮是睡姿不當(dāng)引起的,也可能是缺鈣、受涼、肩周炎、頸椎病導(dǎo)致的,建議患者根據(jù)引起的原因進(jìn)行治療。
1、睡姿不當(dāng)
如果患者在睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常采用側(cè)臥位,可能會(huì)使一側(cè)受到壓迫,影響局部血液循環(huán)流動(dòng),從而出現(xiàn)上述癥狀。建議患者保持良好的睡姿,也可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行緩解。
2、缺鈣
若是患者日常生活中經(jīng)常挑食偏食,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素?cái)z入不足,容易導(dǎo)致身體缺鈣,會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,大部分患者會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛、肌肉痙攣、骨骼畸形等情況。患者可遵醫(yī)囑口服碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等藥物進(jìn)行改善,同時(shí)還要注意三餐規(guī)律,避免挑食偏食。
3、受涼
如果患者夜間睡覺(jué)時(shí)不注意保暖,受到寒冷刺激以后,可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣,引發(fā)上述情況?;颊呖梢愿鶕?jù)天氣變化適當(dāng)增加衣物。必要時(shí),也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
4、肩周炎
如果患者長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué),可能會(huì)使肩周部位發(fā)生炎癥,誘發(fā)肩周炎,患者可能會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動(dòng)受限等情況。患者可遵醫(yī)囑口服依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行改善,也可以通過(guò)爬墻法、劃輪法等方式進(jìn)行鍛煉。
5、頸椎病
如果患者長(zhǎng)期伏案工作,可能會(huì)使頸椎部位長(zhǎng)期受到壓迫,容易造成頸椎病,從而出現(xiàn)頸肩部僵硬、疼痛等不適癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑口服塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行改善,也可以通過(guò)牽引治療的方式進(jìn)行治療。
日常生活中患者要注意做好保暖措施,避免著涼,還要注意休息,避免過(guò)度勞累。如果癥狀持續(xù)加重,建議患者及時(shí)就醫(yī)治療,以免延誤病情。
