三歲半寶寶一次可以吃幾只蝦,并不存在具體數值,一般建議控制在3個左右,避免寶寶攝入過多導致消化不良。
寶寶的胃腸道發育尚不成熟,若家長不注意控制寶寶吃蝦的數量,使其攝入過多,可能會加重胃腸負擔,導致腸道蠕動減慢,出現腹脹、腹痛等不適癥狀。通常隨著寶寶年齡的增大,吃蝦的數量也可以適當增加。
此外,部分寶寶屬于過敏體質,而蝦中含有大量異體蛋白,攝入后可能會引起過敏反應,建議家長多注意觀察寶寶,如寶寶存在皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀,應立即停止吃蝦,并前往急診就醫,遵醫囑使用氯雷他定糖漿等藥物治療。
蝦的肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等,且脂肪含量較低,寶寶適量進食可為機體補充所需要的營養成分,有助于促進身體發育。除了食用蝦以外,家長還要讓寶寶食用新鮮的蔬菜、水果,如白菜、蘋果、橙子等,以保證營養均衡。
