辣椒面的熱量通常不高。
辣椒面是一種調(diào)味品,通常是使用干辣椒制作的,里面主要含有的成分是辣椒堿、辣椒素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等。由于辣椒面里面的脂肪含量比較少,作為調(diào)味品使用時(shí),每次的用量并不會(huì)太多,食用后也不會(huì)增加太多的熱量。所以,辣椒面中的熱量并不高,適當(dāng)食用不會(huì)長(zhǎng)胖。
相反,辣椒面里面的辣椒素在一定程度上還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),提高新陳代謝的速度,加快脂肪的消耗,對(duì)于減肥還有一定的幫助。但是辣椒面屬于辛辣食物,大量食用容易對(duì)胃腸道黏膜造成損害,不利于身體健康,因此不建議多吃辣椒面。
