當(dāng)虛火過于旺盛時，可以通過觀察舌苔的顏色、檢查皮膚的狀況以及查看排便的情況來做出判斷，需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、觀察舌苔的顏色：從中醫(yī)的角度看，人的舌頭是身體健康狀況的一個反映，另外在口腔里還能看到一層白苔，如果舌頭上的舌苔顯示為黃色或過于厚重，這可能是由于體內(nèi)濕氣過重、消化功能不佳或肝火過旺導(dǎo)致的口臭和口腔潰瘍等問題。如果舌頭上的舌苔呈現(xiàn)出偏白且干燥的狀態(tài)，這很可能是由于陰虛火旺導(dǎo)致的，經(jīng)常會出現(xiàn)口干舌燥和失眠等癥狀。
2、檢查皮膚的狀況：體內(nèi)虛火過旺的人，更容易出現(xiàn)口角生瘡、面部出現(xiàn)痘痘以及皮膚瘙癢等不良癥狀。這是因為經(jīng)常熬夜或者在睡眠時沒有注意到自己身體里有濕氣或熱氣的存在。由于體內(nèi)的濕氣和熱氣不能順暢排出，這可能會通過皮膚途徑將其排出體外，從而導(dǎo)致皮膚健康狀況進(jìn)一步惡化。
3、查看排便的情況：從一方面看，虛火旺盛會導(dǎo)致大便變得干燥、不順暢和便秘等問題，這會導(dǎo)致體內(nèi)的津液減少，使得大便在腸道中停留的時間變長，從而使排便變得困難，同時也容易出現(xiàn)便秘的癥狀，大便干結(jié)難出。從另一個角度看，當(dāng)虛火過于旺盛時，可能會導(dǎo)致大便變得稀爛、水狀、泄瀉等問題。這種虛火旺盛的狀態(tài)會導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過于旺盛，腸道的蠕動變得過于頻繁，從而使大便變得異常和松軟。
如果覺察到自己出現(xiàn)了上述的癥狀，并懷疑這可能是由于虛火過旺引起的，應(yīng)該立刻前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以便盡快控制疾病的發(fā)展。