一般情況下，無(wú)論懷孕到幾月份便秘都不會(huì)消失，隨著胎兒的生長(zhǎng)，孕婦體內(nèi)會(huì)分泌大量的孕激素，使得腸道肌張力減弱、腸蠕動(dòng)減慢，這會(huì)導(dǎo)致便秘加重。
在懷孕過(guò)程中，這些影響因素大多持續(xù)存在，尤其是子宮對(duì)腸道的壓迫會(huì)隨著孕周增加而愈發(fā)明顯，所以便秘情況通常難以在孕期自行緩解，往往要到分娩后，子宮對(duì)腸道的壓迫解除，激素水平逐漸恢復(fù)正常，身體機(jī)能開(kāi)始調(diào)整恢復(fù)，腸道蠕動(dòng)才會(huì)慢慢恢復(fù)到孕前狀態(tài)，便秘現(xiàn)象才會(huì)逐漸消失。
孕期出現(xiàn)便秘時(shí)，應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果、粗糧等，如芹菜、蘋(píng)果、燕麥等，同時(shí)要保證充足的水分?jǐn)z入。適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，盡量避免憋便。