精子的成活率是指在顯微鏡下觀察到的活躍精子所占的比例。一般來(lái)說(shuō)，正常精液中精子的成活率應(yīng)該達(dá)到60%以上才算正常。如果精子成活率僅為50%，這確實(shí)屬于較低水平，但并不意味著完全不能懷孕。
雖然精子成活率只有50%，但這并不意味著所有精子都不能移動(dòng)。只要其中有一部分能夠成功游動(dòng)到卵子附近并完成受精過(guò)程，就有可能懷孕。
建議在排卵期進(jìn)行性生活，因?yàn)榇藭r(shí)女性的子宮頸黏液變得稀薄，有助于精子順利通過(guò)進(jìn)入子宮腔，從而增加受孕機(jī)會(huì)。
為了進(jìn)一步提高精子的質(zhì)量和數(shù)量，可以采取以下措施：保持健康的生活方式，避免吸煙和過(guò)量飲酒；均衡飲食，攝入富含鋅、維生素C等對(duì)精子有益的營(yíng)養(yǎng)素；減少接觸高溫環(huán)境（如桑拿浴）和其他可能影響精子生成的因素。
通過(guò)改善生活方式以及抓住排卵期的最佳時(shí)機(jī)，即使精子成活率較低，也有機(jī)會(huì)成功懷孕。