瑜伽對肩周炎和頸椎病有一定的作用，但只能起到輔助治療的作用，不能完全治愈疾病。
瑜伽可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，緩解身體的疲勞，同時(shí)還可以緩解壓力，減輕肩周炎和頸椎病引起的疼痛。但只能起到輔助治療的作用，不能完全治愈疾病。肩周炎是一種常見的肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因的自限性無菌性炎癥，可能與長期缺乏運(yùn)動(dòng)、姿勢不良等因素有關(guān)，患者可能會(huì)出現(xiàn)肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。頸椎病是由頸椎間盤退行性變引起的，患者可能會(huì)出現(xiàn)頸肩痛、肢體麻木等癥狀。如果患者癥狀比較輕微，可以通過瑜伽運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解，但如果患者癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，也可以通過頸椎牽引的方式進(jìn)行治療。
在日常生活中，患者要注意休息，避免過度勞累，注意飲食均衡，多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，如蘋果、獼猴桃、牛奶、雞蛋等，有利于身體恢復(fù)。