芡實(shí)去濕氣是否需要炒熟，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體癥狀來決定。
芡實(shí)本身具有健脾祛濕的作用，生芡實(shí)和熟芡實(shí)都可以幫助改善體內(nèi)濕氣重的現(xiàn)象。對(duì)于體內(nèi)濕氣不是特別嚴(yán)重的情況，單方面服用生芡實(shí)也可以起到祛濕的效果。
熟芡實(shí)的祛濕效果可能會(huì)更好。這是因?yàn)槌词炜梢约涌焓巢淖冘浀乃俾?，使其更易于腸胃的消化吸收。而且，熟的芡實(shí)性偏溫，更有助于健脾胃，對(duì)于脾胃不好和濕氣太重的人來說，效果可能更佳。
但是，芡實(shí)作為中藥，其本身具有一定的藥用價(jià)值，如果將其炒得過熟可能會(huì)破壞其中的有效成分，從而降低其治療效果。因此，在使用芡實(shí)時(shí)，是否炒熟應(yīng)提前咨詢醫(yī)生。
在食用芡實(shí)時(shí)，也應(yīng)注意適量，避免過量導(dǎo)致胃腸道消化不良。同時(shí)，對(duì)于芡實(shí)過敏的人群，無論是生食還是炒熟，都應(yīng)避免食用，以免引發(fā)不良反應(yīng)。