姨媽一般指月經(jīng)。月經(jīng)來(lái)了一般可以吃杏子。建議就醫(yī)咨詢，并遵醫(yī)囑處理。
在經(jīng)期，女性的身體需要適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)維持正常的生理功能。杏子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。一般而言，在經(jīng)期適量食用杏子是可以的。杏子中的維生素C等成分有助于增強(qiáng)免疫力，對(duì)身體有一定的好處。而且杏子中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘等問(wèn)題。從中醫(yī)角度來(lái)看，杏子性溫，具有潤(rùn)肺定喘、生津止渴等功效，通常不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。
在經(jīng)期食用杏子要注意適量，不要過(guò)量食用。因?yàn)樾幼又泻幸欢ǖ墓?，如果食用過(guò)多可能會(huì)刺激胃腸道，引起不適。同時(shí)，要選擇新鮮、成熟的杏子，避免食用未成熟或變質(zhì)的杏子。如果在食用杏子后出現(xiàn)不適癥狀，如腹痛、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)停止食用。此外，經(jīng)期要注意飲食的均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。