睡了一下午感覺渾身無力、頭昏腦脹,可能是由于生理性因素導致,也可能是由于陰虛、氣血不足、濕氣過重等病理性因素所致,若患者癥狀長時間不緩解,應去往正規醫院就診,可在醫生的辨證指導下進行治療。
一、生理性因素:如果下午睡眠時間過長,比如睡眠時間超過30分鐘,身體便會進入不易睡醒的深睡期,當人體醒來時身體處于倦怠期,會感覺渾身無力、頭昏腦脹,導致睡了一下午感覺渾身無力、頭昏腦脹。這種情況不必過于擔心,適當進行頭部按摩或呼吸新鮮空氣之后會恢復正常。
二、病理性因素:1、陰虛:患者出現睡了一下午感覺渾身無力、頭昏腦脹的癥狀,有可能是因為陰虛所導致,陰虛患者由于體內陰液損耗、虧少,使機體的營養滋潤功能失調,導致腦部失于濡養,腦部供血不足,可引起頭暈、頭脹、乏力等癥狀,導致睡了一下午感覺渾身無力、頭昏腦脹,患者通常伴隨面頰潮紅、咽干、五心煩熱、失眠多夢、乏力等癥狀,可在醫生指導下服用藥物進行調理,比如陰虛胃痛顆粒、六味地黃丸等;
2、氣血不足:氣血有濡養、滋潤等作用,若患者存在氣血不足的情況,身體的氣血運行會減慢,氣血濡養、滋潤頭部的功能減弱,可導致氣血不能上達至頭部,容易使患者出現頭昏腦沉、乏力等癥狀,導致患者睡了一下午感覺渾身無力、頭昏腦脹,可以在醫生指導下服用人參歸脾丸、阿膠補血口服液等藥物治療;
3、濕氣過重:若患者體內濕氣過重,濕邪停滯于體內會形成水濕,濕困脾胃會導致脾的運化功能減弱,使水谷精微不能向上輸布至頭腦,頭腦得不到營養物質的滋養容易出現頭昏,伴隨身體困重、乏力的癥狀,容易導致睡了一下午感覺渾身無力、頭昏腦脹,患者可在醫生指導下服用參苓白術散、補中益氣丸等藥物治療。
