曬黑通常能白回來，但是一般需要一定的時(shí)間才可以。

曬黑是因?yàn)槠つw暴露在陽光下，特別是紫外線的照射，從而引起的自然反應(yīng)。當(dāng)皮膚受到紫外線照射時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生黑色素，其作用是保護(hù)皮膚免受傷害。黑色素能吸收和散播紫外線，并幫助防止更深層次的損傷。

黑色素會(huì)在皮膚的表層細(xì)胞中產(chǎn)生，并逐漸上升到皮膚表面，使皮膚變黑。這是身體自我保護(hù)的一種反應(yīng)，一般可以減少紫外線對(duì)皮膚細(xì)胞的傷害，并降低皮膚損傷的情況。

一般在曬黑后是可以白回來的，但是黑色素的代謝需要較長的時(shí)間，所以在恢復(fù)期間，需做好身體的護(hù)理工作。如多吃富含維生素C的食物，或者使用含有維生素C的護(hù)膚品。減少在陽光下暴曬的時(shí)間，尤其是在中午時(shí)段盡量避免。使用遮陽傘、戴寬邊帽子等，進(jìn)行有效的遮陽保護(hù)。

但是要注意，不可以長時(shí)間曝曬，以免導(dǎo)致曬傷，出行需做好防曬措施。